Люди, которые совмещают работу и отдых, чаще других страдают от истощения. Более того, у них ниже уровень благополучия.

Ученые из университета Тель-Авива обнаружили, что пропуск завтрака чреват развитием ожирения, диабета 2-го типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Достаточно обращать внимание на природу вокруг себя, чтобы стать счастливее. 

Уже давно было известно, что корица помогает ускорить обмен веществ и сжигает жировые отложения. Недавнее исследование объяснило, в чем заключаются такие полезные свойства.

Согласно новому исследованию, ежедневное употребление двух стаканов апельсинового сока может понизить риск переломов в два раза.

Исследователи из Университета Рединга выяснили , что черника положительно  влияет на когнитивные способности человека.

Согласно проведенному исследованию, более трети всплывающих уведомлений на смартфонах вызывают раздражение у людей, а также отрицательные чувства как: враждебность, беспокойство, страх, стыд.

Руководитель Центра изучения сна при Калифорнийском университете Беркли, Мэтью Уолкер, говорит: в наше время наблюдается настоящая эпидемия нехватки сна. А это  ведет за собой различные болезни и преждевременную смерть.

Огурцы - одни из самых распространенных овощей. Недавно было открыто, что у огурцов есть ряд важных свойств. Именно поэтому их надо употреблять ежедневно.

Исследования  показали, что если  человек не имеет привычки питаться по утрам  по утрам, то у него повышается риск  развития атеросклероза.

Эксперты рассказывают, что в России становится все больше и больше людей, которые не хотят справляться с алкогольной зависимостью.

Немало молодых людей злоупотребляет алкоголем, не задумываясь, что это может серьезно повлиять на их мозг. Чрезмерное употребление  алкоголя вызывает

Ученые из Университета Манитобы выяснили, что потребление искусственных подсластителей взамен обычного сахара вызывает диабет, сердечные заболевания.

В настоящее время чиновники из Минздрава серьезно думают о возможности запретить продажу алкогольной продукции по выходным.

Ученые провели опрос 2000 молодых людей, собиравшихся поступить в институт. Результаты опроса показали, что