Ученые из Пенсильванского Университета доказали, что какао может помочь избавить себя от ненужных килограммов. Их результаты были опубликованы в журнале European Journal of Nutrition.

Какао помогает снизить вес, потому что в нем содержатся флавоноиды – активные природные вещества. Было выяснено, что эти вещества снижают количество жиросодержащих соединений  в крови(триглицеридов), именно это обеспечивает хорошее провождение, а так же эластичность сосудов, а значит, полноценный поток крови. Это помогает активировать метаболизм. А именно, быстрое избавление организма  от токсинов, а так же, это  помогает обновлять клетки. Исходя из этого, можно воспрепятствовать воспалениям, которые часто приводят к диабету.

Ученые уверяют, что если пить какао или горячий шоколад перед сном в течении 10 недель, то это поможет улучшить состояние сосудов.

Однако, надо обратить внимание, что эти напитки должны содержать много какао, а сахара, наоборот – мало.